ガラパゴスタ

楽する。楽しむ。生み出す。

ライフスタイル-ミニマリズム

ミニマリストの入門書を書いた

YouTube や Twitter などで地味に盛り上がっているミニマリズムだが、前々から不満だったのは「結局ミニマリズムって何なの?」という疑問だった。「人それぞれ」ではなく、ちゃんとした定義がほしい。 ならば、とミニマリスト歴一年の僕が書いてみることに…

とある東京暮らし会社員ミニマリストの全持ち物リスト(196点)

最近ミニマリズムの本(個人の電子書籍)を執筆している関係で、ミニマリストさんの本を読んだり、改めて生活を見直したりしている。前々から気になっていた「全持ち物リスト」に手を出してみた。 筆者の住まいやステータス 持ち物総数 デスクまわり(18点) …

【ルームツアー】とある会社員のミニマリズム Version 2.0【独身30代男】

前回から三ヶ月が経過したので進捗と所感を備忘録的にまとめておく。 前回 今回 > 主な変化 今回 > 所感 リビング リビング > パソコン リビング > 吊るし リビング > クローゼット キッチン キッチン > シンク キッチン > 冷蔵庫 キッチン > 上の棚 キッチ…

電子マネーが使えない生活圏に住むミニマリストの小銭利用戦略

ミニマリストは紙幣と小銭をもミニマムにする。早い話、電子マネー(クレカ等も含む)で済ませるのだ。しかし電子マネー非対応の地域や店鋪だと、そうもいかない。さてどうする。 僕なりに工夫してみて、割とうまくいっている運用を紹介したい。 前提 サマリ…

加算的ミニマリズムと減算的ミニマリズム

引っ越しなど生活環境を一新するタイミングは、ミニマリズムを推進できるタイミングでもある。 この時、二つのアプローチが取れる。加算的ミニマリズムと減算的ミニマリズムだ。 加算的ミニマリズム 減算式ミニマリズム 加算の対象となる物は? 日用品 飲食…

やむを得ず一人暮らしを始めた「元子供部屋おじさん」はミニマリズムに取り組むと少し楽になる

僕もいわゆる「子供部屋おじさん」であったが、やむを得ず広島から東京に出て一人暮らしを始めた。頭がハゲるほど生活には苦しんだが、ミニマリズムが割と支えになってくれたように思う。 本記事では、元子供部屋おじさんの僕が一人暮らしをしてミニマリズム…

ミニマリズム TIPS ~むき出しの法則~

ミニマリズムを推し進めるのに役立つテクニックや考え方を取り上げていこうと思う。今回は「むき出しの法則」について。 むき出しの法則とは むき出しの法則の例 トイレットペーパー 使い捨て容器・使い捨てスプーン ドリップコーヒーのかす入れ用小袋 ティ…

ミニマリストは傘をどうしているか

ミニマリストに近づきたいなら、事例を調べるのが一番だ。今回は傘についてまとめてみた。 しぶさん「超軽い折りたたみ + でかい傘」 僕「強風地域に住んでるので耐風のものを」 LuLuさん「利便性の観点から折りたたみ傘一本」 洗練された折りたたみ傘を選ぶ…

ミニマリズムのコツは「~~せずに済む場所に住む」こと

自分を変えたいなら環境(住む場所)か、時間配分か、付き合う人を変えよ。 大前研一さんのこの言葉は有名だが、ミニマリズムにも当てはまる。具体的には ~~せずに済む場所に住めば良い。 ~~せずに済むのなら、その分ミニマムになれる。しかし自力でやめる…

ミニマリズムを加速させるための「フルスキャン」のすすめ

ミニマリズムしようにも、どこから手を付けていいかがわからない……。 そんな時は、まず現状把握をする。具体的にはフルスキャン(とりあえず隅々まで見てみる)をする。 フルスキャンとは スマホや PC のミニマリズムってどういうこと? フルスキャンの意義は…

ミニマリストに近づくためにやめるべき 6 のこと

ミニマリズムを本格的に始めてから気づいたのですが、ミニマリストはどんな生活環境でもなれる、というわけではなさそうです。「向いている環境」「向いていない環境」があります。 ミニマリストになりたい、近づきたいのなら 「向いてない環境」から脱した…

ミニマリストは買い物で買う「モノ」と「かかる時間」はどうやって減らすのか

買い物でたくさんモノを買っちゃったり、買い物に時間がかかったりするのは悩みの種ですが、ミニマリストさんはどうしているのでしょうか。 色々と調べてみました。僕の実体験も交えてまとめます。 結論 必要なものだけ買う 本当に好きなモノだけを買う 毎日…

「ミニマリストを丸裸にする 100 の質問」に回答してみました

つい先ほど 「ミニマリストを丸裸にする 100 の質問」をリリースしました が、作者本人が回答しないわけにはいかないので早速回答してみました。 全般 住 衣 食 収納 デジタル機器 家電 情報源 ケア 買い物 お金 掃除 入浴 乗り物 人間関係 趣味・娯楽 運動 …

ミニマリストを丸裸にする 100 の質問

このたび 「ミニマリストを丸裸にする 100 の質問」 をリリースしました! はじめに断っておきますが 10 ではなく 100 です。ガチです。 ブログや動画のネタにお困りの方、とにかく語り尽くしたい方、興味本位で挑戦してみたい方や、自分を振り返りたい方ま…

ミニマリズムのコツはエネルギー消費の多い行動を手放すこと

ミニマリストさんみたいにミニマムになれたら生活が楽なのになー、と憧れて、ミニマリズムを取り入れていますが、なかなか近づけません。 最近になって、なぜ近づけないのか、その答えが一つわかりました。 ミニマムなミニマリストさんって エネルギー消費が…

【ルームツアー】最近ミニマリズムを始めた会社員ミニマリストの進捗【独身30代男】

どうも、最近ミニマリズムを始めた 30 代独身ぼっち男こと吉良野すたです。 今回はルームツアーという形で、我がミニマリズムの進捗をお見せします。 写真とともに詳しい話もじっくり書くので、特に会社員でミニマリズムを始めたい方の参考になると思います…

ミニマリスト初心者に贈る「冷蔵庫はどうすればいいの?」

僕自身、会社員ミニマリストとして日々精進しており、「ミニマリスト 冷蔵庫」について調べておりました。せっかくなので要点をまとめてみました。 結論:無し or 一段 or 二段 二段の冷蔵庫を使うミニマリスト 一段の冷蔵庫を使うミニマリスト 冷蔵庫の要ら…

ミニマリストとは客観的にミニマムであるということ

ミニマリズムはよく主観的なものだと言われます。自分にとって大切なものがあって、それ以外を省けば、もうミニマリストだと。 本当にそうでしょうか? たとえば汚部屋で暮らしてる人が「このカオスな空間が好きなんだ」「この空間が大事なんだ」と主張して…

会社員ミニマリストはミニマリストを参考にしてはいけない

会社員ミニマリストが一度は感じるであろう違和感を言語化してみました。 結論から言うと、会社員ミニマリストはミニマリストを参考にしてはいけません。 ミニマリズムとは時間でゴリ押しすること 自炊しない派ミニマリストが少ないのはなぜか ストックせず…

マンガ・ラノベ好きだった僕が 524 冊すべてを売った理由

先日 ブックオフでマンガ・ラノベ 524 冊を売りました という記事を書きました。ブックオフを使って売るまでの過程に焦点を当てていますが、「そもそもなぜ捨てようと思ったのか」という理由については書いていません。 この理由の部分について、本記事で書…

ミニマリストが持つ資質。ミニマリストになるために必要な要件とは。

多数のフォロワーや PV を稼いでいるレベルのミニマリストさんがいらっしゃいますが、彼らはそこいらのミニマリスト(たとえば僕のような名乗るのも恥ずかしい半端者)とは格が違います。そんな彼らの「コンパクトさ」に僕は憧れて、行動してきましたが、そ…

自称ミニマリスト中級者の 30 代男性の部屋

ミニマリストの定義は人それぞれですが、僕も自分の基準を持ってます。初心者、中級者、上級者があって、僕は中級者です。そんな自称中級者ミニマリストの部屋(居間だけですが)を公開してみました。スペックは 30 代男性、都内で一人暮らしです。

パラサイトシングルから一人暮らしをはじめる方に贈る「ミニマリズム」のすすめ

パラサイトシングルは快適ですがストレスが溜まります。一人暮らししたい。でも一人暮らしって大変なんですよね。何かとお金も時間もかかる。常識のとおりに行動していては激しく消耗します。というわけでミニマリズムという省エネ術に頼ります。

ひとり暮らし歴一年の元パラサイトシングルが「片づけHACKS!」を読んで「おっ」と思ったこと

パラサイトシングルをやめ、ひとり暮らし歴を始めてから一年が経ちましたが、まだまだ生活全般、特に収納面が不器用で非効率な気がしたので、「片づけHACKS!」を読んでインプットを増やすことにしました。

ガチ勢の低予算ミニマリストしぶさんの「手ぶらで生きる。」

ミニマリストしぶさんの「手ぶらで生きる。」を読みました。これがガチのミニマリストなのか!と引き込まれて、電車内であっという間に読んでしまいましたね。そんなミニマリストガチ勢の生活や考え方について、本の内容をまとめてみました。

外食派ミニマリスト ~食事をミニマイズして自炊を手放す~

ミニマリストは自炊派というイメージがありますが、自炊には多くの道具と手間暇とストレスがつきまといます。ここをミニマイズしているミニマリストさんがいらっしゃらないので、外食派ミニマリストと称して、僕の例をまとめてみることにしました。 はじめに…

ストレスフリーを目指す僕が「必要十分生活」を取り入れて一年経ったので感想を書く

ひとり暮らしをストレスフリーにしたくて、たっくさんの「必要十分生活」を参考にしてから一年経ちましたので、内容と所感をまとめます。

「ミニマリストという生き方」を読んで。結局ミニマリズムとは何なのか

ミニマリズムについて知りたくて「ミニマリストという生き方」を読みました。総評はまあまあ満足です。ミニマリズムについて理解が深まったと思います。同時に、自分にとってミニマリズムとは何なのかを考える機会にもなりました。 読んだ本 ミニマリズムと…