ガラパゴスタ

楽する。楽しむ。生み出す。

2018-11-21から1日間の記事一覧

DANCERUSH STARDOM(ダンスラ)で有酸素運動をする

ダンスラは音楽ゲーム(あるいはダンスゲーム)ですが、運動にもなります。楽しみながら運動できる、貴重な選択肢の一つだと僕は確信しています。そこで今回はダンスラで遊ぶ際に運動効果を兼ねる――特に健康に通じる「有酸素運動」を実現するためのポイント…

支出管理(出費の記録)をスムーズに行うために欠かせないポイント 5 点

きちんと支出管理をしていれば、あとで出費について振り返りたい時や見直したい時に重宝します。僕も頭を悩ませていますが、ようやく安定してきました。そこで今回は、僕が日頃運用している支出管理方法と「支出管理をスムーズに行うためのポイント」につい…